Η φιλοσοφία του NutriSession

Το NutriSession δημιουργήθηκε με σκοπό να σε βοηθήσει να εντάξεις στην καθημερινότητά σου μια σωστή και θρεπτικά ισορροπημένη διατροφή και να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου συνολικά. Με εργαλεία την απαραίτητη διατροφική εκπαίδευση από το μηδέν, πολύ χρήσιμα διατροφικά tips, και συστάσεις της πιο πρόσφατης βιβλιογραφίας πάνω σε θέματα υγείας και διατροφής καθώς και πεντανόστιμες, θρεπτικές συνταγές, ξεκινάς το όμορφο ταξίδι της διατροφής με συνεχής καθοδήγηση και υπιστήριξη. Το θέμα του φαγητού, της διατροφής και της υγείας αφορούν κάθε έναν από εμάς, γι'αυτό η πληροφορία και η εκπαίδευσή μας σε αυτά θα πρέπει να είναι άμεσα διαθέσιμες!

Μία σωστά ισορροπημένη, γεμάτη χρώματα και γεύσεις διατροφή σε συνδυασμό με την τακτική άσκηση, ποιοτικό ύπνο, και καλή ψυχολογία είναι κάποια από τα βασικά συστατικά που χρειάζεται κανείς για μια δυνατή καρδιά και υγιή ζωή. Αλλάζοντας το τρόπο σκέψης σου, έχεις όλες τις πιθανότητες με το μέρος σου να αλλάξεις βήμα- βήμα τις καθημερινές σου συνήθειες που χτίζουν τελικά της διατροφική σου συμπεριφορά και τη συνολική υγεία σου.

Λίγα λόγια για τη Διαιτολόγο

Η Ιωάννα είναι πιστοποιημένη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο.
Σπούδασε στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονικής, από όπου κατάγεται. Το 2018 μετακόμισε μόνιμα στο Ηνωμένο Βασίλειο για τις μεταπτυχιακές της σπουδές το πρόγραμμα MSc Human Nutrition του Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιου του Μάντσεστερ, ενώ παράλληλα δούλευε εθελοντικά σε διάφορους φορείς και συμμετείχε σε workshops γύρω από την υγεία, διατροφή και την ψυχική υγεία.
Τα τελευταία τρία χρόνια εργάζεται στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) στη Βόρεια Αγγλία, όπου εξειδικεύεται στον τομέα της νευρολογικής αποκατάστασης, της νευροψυχιατρικής, της ψυχικής υγείας και των διατροφικών διαταραχών (ΔΔ).
Παράλληλα, αναλαμβάνει διαιτώμενους ιδιωτικά πραγματοποιώντας εξ αποστάσεως συνεδρίες σε μεγάλο εύρος υπηρεσιών διατροφής.
Απώτερος σκοπός της είναι να παρέχει σωστή διατροφική εκπαίδευση στους διαιτώμενους, ώστε να αποκτήσουν μια υγιή και βιώσιμη σχέση με το φαγητό τους και να επιτύχουν και να διατηρήσουν μακροπρόθεσμα τους στόχους τους γύρω από τη διατροφή και υγεία τους.

Πτυχία
Εκπαιδεύσεις Πιστοποιήσεις

  • ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης

  • Manchester Metropolitan University

  • Wageningen University

  • Queen Margaret University, Edinburgh

    British Dietetic Association

  • British Dietetic Association

  • British Dietetic Association

  • Better Minds